過去は変えられないけれど・・・

「過去と他人は変えられない。
　しかし、今ここから始まる未来と自分は変えられる」
という言葉を本で読みました。

エリック・バーンという人の言葉だそうです。

本当にその通りだなぁと思います。

でも、そうすると自分の過去をほじくり返す
「マイヒストリーの会」なんて意味ないんじゃないか？
と思うかもしれません。

確かにマイヒストリーの会の語り部は
既に過ぎ去った過去を、再びじっくり思い返すことになります。

でも、この行為が上の言葉にある
「今ここから始まる未来と自分」を変えるきっかけになると
思っています。

僕たちは多かれ少なかれ過去に囚われています。
その囚われが、これからの小さなことから大きなことまでの
「選択」に影響を与えていることは否定できません。

マイヒストリーをじっくり掘り返してみると、
その囚われた過去が今までとは違った視点で

見えたりすることがあります。

そうすると、自分のその過去に対する認識が変わります！

「あぁ、あれは確かに辛かったけど、
　今思ったら自分にとっては必要なことだったかもしれない」と。

そうすると、これからの人生の大なり小なりの「選択」も
変わってきます。

表面的には辛そう、しんどそう、面倒くさそうに見えても
「最初はしんどいけど、やっていくうちに変わっていくかも」という
考え方も出来るかもしれません。

このようにマイヒストリーの会の語り部になると
自分の過去に対する「視点」が変わる可能性があります。

そうやって自分の未来も変わっていくのだと思います。

ではでは。